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健身指导

2021-04-05 春暖花开户外运动小心过敏
2021-04-01 健身渐进——别怕自己跑得慢
2021-03-05 走出拼命运动瘦得快的误区——循序渐进要适度
2021-03-05 走出急于求成饥饿疗法的误区——运动前后正确吃
2021-03-05 走出只要运动就能瘦的误区——科学理解什么是“瘦”
2021-03-05 科学减肥瘦亦有道
2021-02-05 就地过个运动年——专家建议；春节，用运动保持健康
2021-01-15 “冬练三九”要守住安全线——不是想练就能练特殊人群要以健康为重
2021-01-15 “冬练三九”要守住安全线——不是随时就能练极寒天气不晨练雾霾天气不户外
2020-12-18 走出冬季锻练误区之与其他季节保持一样的运动量
2020-12-14 齐抓共管防控青少年儿童肥胖
2020-11-19 国家体育总局健身气功管理中心副研究员丁丽玲：运动要三分练七分养
2020-11-10 国家体育总局运动医学研究所运动创伤科主任周敬滨：运动放松要重视方式方法
2020-10-22 国家体育总局体育科学研究所国民体质研究中心冯强：极速瘦身不可取
2020-10-12 国家体育总局体育科学研究所研究员陈小平：运动负荷要科学
2020-10-09 每周锻炼几次最好？什么时候锻炼效果最佳？
2020-09-04 优化健身服务线上线下探索新模式
2020-08-24 科学防控在运动中告别“小眼镜

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