科学健身知识讲座，引领健康生活新风尚

    为深入贯彻2024年全国全民健身大拜年活动部署，普及科学健身知识，提升市民健康水平，1月26日，阜阳市文化旅游体育局在阜阳市博物馆学术报告厅举办了“科学健身，健康生活”为主题的“颍淮大讲堂·全民健身分讲堂”暨科学健身知识讲座。本次讲座由阜阳市文化旅游体育局主办、阜阳市科学健身指导中心承办，邀请了两位在体医融合领域具有丰富经验的省级专家进行讲座。

    专家阐述了体医融合的重要性，强调了科学健身在预防疾病、促进健康方面的积极作用，针对大家关心的热点问题，如体检异常指标的改善、慢性病的预防等，专家进行了深入浅出的讲解，并提供了切实可行的改善建议。此外，专家还就日常体育锻炼中的常见问题进行了指导，包括健步走、慢跑、广场舞等活动的正确姿势和注意事项，以及运动损伤的预防和应对方法。对于办公室一族普遍存在的肩颈问题，专家也提供了简单易行的缓解技巧。

    阜阳市文化旅游体育局相关负责人表示，春节期间阜阳市将围绕“体育大拜年、健康迎新春”主题开展社区健身运动会等系列活动，丰富广大人民群众体育文化生活。下一步，将继续加大科普宣传力度，提升服务水平，将科学健身大讲堂活动形成常态化机制，确保更多的科学健身知识能够惠及广大人民群众，切实提升广大人民群众的获得感、幸福感。